みどり子です。私は10代20代の頃に歯磨きや定期検診などの歯のケアがちゃんとできていなかったため、虫歯にはかなり苦労しました。30代に入り、虫歯も全部治して、半年に一度の定期検診を習慣づけています。おかげでここ何年かは虫歯もなく過ごせているので…